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2017년 09월 6일
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목표 체중: 86.2 kg
시작체중: 89.4 kg
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2020년 03월 3일
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91.4 kg
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91.6 kg
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92.3 kg
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2019년 05월 13일
92.4 kg
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91.5 kg
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91.0 kg
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91.3 kg
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89.6 kg
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90.4 kg
합리적
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89.4 kg
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90.1 kg
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2019년 04월 22일
90.2 kg
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90.5 kg
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90.1 kg
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89.3 kg
합리적
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89.4 kg
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2019년 04월 7일
90.1 kg
합리적
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87.6 kg
합리적
2019년 04월 3일
88.5 kg
합리적
2019년 04월 2일
88.5 kg
합리적
2019년 04월 1일
89.1 kg
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2019년 03월 31일
88.6 kg
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2019년 03월 28일
87.9 kg
합리적
2019년 03월 27일
88.5 kg
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89.3 kg
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89.1 kg
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2019년 03월 8일
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2019년 03월 7일
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92.0 kg
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2019년 01월 30일
91.6 kg
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2018년 04월 12일
89.4 kg
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2017년 12월 12일
89.5 kg
합리적
2017년 12월 11일
89.2 kg
합리적
2017년 12월 10일
89.1 kg
합리적
2017년 12월 8일
88.3 kg
합리적
2017년 12월 7일
87.9 kg
합리적
2017년 12월 6일
88.4 kg
합리적
2017년 12월 5일
88.4 kg
합리적
2017년 12월 4일
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합리적
2017년 12월 3일
89.0 kg
합리적
2017년 12월 1일
88.9 kg
합리적
2017년 11월 30일
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합리적
2017년 11월 29일
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합리적
2017년 11월 25일
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합리적
2017년 11월 24일
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합리적
2017년 11월 23일
87.9 kg
합리적
2017년 11월 11일
87.7 kg
합리적
2017년 11월 10일
87.8 kg
합리적
2017년 11월 9일
88.0 kg
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2017년 11월 8일
88.5 kg
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2017년 11월 7일
88.0 kg
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2017년 11월 6일
88.7 kg
합리적
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합리적
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89.4 kg
합리적
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합리적
2017년 10월 12일
88.8 kg
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88.5 kg
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합리적
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88.9 kg
합리적
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89.3 kg
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90.0 kg
합리적
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90.2 kg
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합리적
2017년 09월 18일
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합리적
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합리적
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합리적
2017년 09월 12일
90.4 kg
합리적
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합리적
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합리적
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합리적
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합리적
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합리적
2017년 09월 6일
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적용하지않음
시작 날짜:
2017년 02월 19일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 86.2 kg
시작체중: 95.3 kg
2017년 09월 5일
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합리적
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합리적
2017년 08월 11일
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2017년 07월 17일
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합리적
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2017년 06월 28일
87.9 kg
합리적
2017년 06월 27일
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합리적
2017년 06월 26일
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합리적
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88.9 kg
합리적
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합리적
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합리적
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합리적
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합리적
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합리적
2017년 05월 29일
88.5 kg
합리적
2017년 05월 27일
88.0 kg
합리적
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합리적
2017년 05월 24일
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합리적
2017년 05월 23일
90.1 kg
합리적
2017년 05월 22일
89.1 kg
합리적
2017년 05월 21일
87.8 kg
합리적
2017년 05월 20일
88.7 kg
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88.8 kg
합리적
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합리적
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2017년 05월 13일
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합리적
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88.8 kg
합리적
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합리적
2017년 05월 9일
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합리적
2017년 05월 8일
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합리적
2017년 05월 7일
91.1 kg
합리적
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합리적
2017년 05월 5일
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합리적
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합리적
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합리적
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합리적
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합리적
2017년 04월 29일
90.1 kg
합리적
2017년 04월 28일
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합리적
2017년 04월 27일
90.9 kg
합리적
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합리적
2017년 04월 25일
90.8 kg
합리적
2017년 04월 24일
90.6 kg
합리적
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90.6 kg
합리적
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합리적
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합리적
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91.8 kg
합리적
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91.9 kg
합리적
2017년 04월 12일
91.8 kg
합리적
2017년 04월 11일
91.8 kg
합리적
2017년 04월 10일
91.9 kg
합리적
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91.1 kg
합리적
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합리적
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합리적
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2017년 03월 28일
91.0 kg
합리적
2017년 03월 27일
91.5 kg
합리적
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합리적
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92.5 kg
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합리적
2017년 03월 22일
92.8 kg
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2017년 03월 16일
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합리적
2017년 03월 15일
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합리적
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93.7 kg
합리적
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합리적
2017년 03월 11일
93.6 kg
합리적
2017년 03월 10일
93.7 kg
합리적
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합리적
2017년 03월 8일
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합리적
2017년 03월 7일
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합리적
2017년 03월 5일
94.3 kg
합리적
2017년 03월 4일
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합리적
2017년 03월 3일
94.1 kg
합리적
2017년 03월 2일
93.7 kg
합리적
2017년 03월 1일
93.4 kg
합리적
2017년 02월 28일
93.4 kg
합리적
2017년 02월 27일
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합리적
2017년 02월 26일
94.5 kg
합리적
2017년 02월 25일
94.6 kg
합리적
2017년 02월 24일
94.3 kg
합리적
2017년 02월 22일
94.2 kg
합리적
2017년 02월 21일
94.6 kg
합리적
2017년 02월 20일
95.5 kg
합리적
2017년 02월 19일
95.3 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2016년 03월 29일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 90.7 kg
시작체중: 154.2 kg
2017년 02월 17일
95.7 kg
합리적
2017년 02월 16일
95.3 kg
합리적
2017년 02월 14일
94.9 kg
합리적
2017년 02월 13일
95.2 kg
합리적
2017년 02월 12일
95.6 kg
합리적
2017년 02월 11일
95.3 kg
합리적
2017년 02월 10일
95.5 kg
합리적
2017년 02월 9일
95.7 kg
합리적
2017년 02월 8일
95.5 kg
합리적
2017년 02월 7일
96.0 kg
합리적
2017년 02월 6일
96.3 kg
합리적
2017년 02월 3일
96.3 kg
합리적
2017년 02월 1일
96.1 kg
합리적
2017년 01월 31일
96.2 kg
합리적
2017년 01월 30일
96.2 kg
합리적
2017년 01월 29일
96.9 kg
합리적
2017년 01월 28일
97.0 kg
합리적
2017년 01월 27일
96.4 kg
합리적
2017년 01월 26일
96.3 kg
합리적
2017년 01월 25일
96.3 kg
합리적
2017년 01월 24일
96.7 kg
합리적
2017년 01월 23일
96.8 kg
합리적
2017년 01월 22일
96.2 kg
합리적
2017년 01월 21일
97.1 kg
합리적
2017년 01월 20일
98.1 kg
합리적
2017년 01월 19일
96.9 kg
합리적
2017년 01월 18일
96.7 kg
합리적
2017년 01월 17일
97.3 kg
합리적
2017년 01월 16일
97.2 kg
합리적
2017년 01월 15일
97.4 kg
합리적
2017년 01월 14일
96.8 kg
합리적
2017년 01월 12일
96.7 kg
합리적
2017년 01월 11일
97.3 kg
합리적
2017년 01월 10일
97.1 kg
합리적
2017년 01월 9일
97.8 kg
합리적
2017년 01월 8일
98.1 kg
합리적
2017년 01월 7일
98.3 kg
합리적
2017년 01월 6일
97.5 kg
합리적
2017년 01월 5일
97.9 kg
합리적
2017년 01월 4일
97.9 kg
합리적
2017년 01월 3일
97.5 kg
합리적
2017년 01월 2일
97.8 kg
합리적
2016년 12월 28일
98.5 kg
합리적
2016년 12월 26일
99.3 kg
합리적
2016년 12월 25일
99.0 kg
합리적
2016년 12월 24일
98.7 kg
합리적
2016년 12월 23일
98.9 kg
합리적
2016년 12월 22일
98.9 kg
합리적
2016년 12월 21일
99.1 kg
합리적
2016년 12월 20일
99.4 kg
합리적
2016년 12월 19일
99.2 kg
합리적
2016년 12월 18일
99.4 kg
합리적
2016년 12월 17일
99.8 kg
합리적
2016년 12월 16일
99.3 kg
합리적
2016년 12월 15일
99.2 kg
합리적
2016년 12월 14일
99.3 kg
합리적
2016년 12월 13일
99.7 kg
합리적
2016년 12월 12일
99.6 kg
합리적
2016년 12월 11일
100.1 kg
합리적
2016년 12월 10일
100.2 kg
합리적
2016년 12월 9일
100.6 kg
합리적
2016년 12월 8일
100.5 kg
합리적
2016년 12월 7일
100.4 kg
합리적
2016년 12월 6일
100.2 kg
합리적
2016년 12월 5일
101.2 kg
합리적
2016년 12월 4일
100.7 kg
합리적
2016년 12월 3일
101.0 kg
합리적
2016년 12월 2일
100.3 kg
합리적
2016년 12월 1일
100.8 kg
합리적
2016년 11월 30일
101.1 kg
합리적
2016년 11월 29일
101.1 kg
합리적
2016년 11월 28일
102.0 kg
합리적
2016년 11월 27일
102.6 kg
합리적
2016년 11월 26일
102.4 kg
합리적
2016년 11월 25일
102.9 kg
합리적
2016년 11월 24일
102.9 kg
합리적
2016년 11월 23일
102.4 kg
합리적
2016년 11월 22일
103.1 kg
합리적
2016년 11월 21일
103.4 kg
합리적
2016년 11월 20일
103.3 kg
합리적
2016년 11월 19일
103.4 kg
합리적
2016년 11월 18일
103.0 kg
합리적
2016년 11월 17일
102.9 kg
합리적
2016년 11월 16일
103.0 kg
합리적
2016년 11월 15일
103.4 kg
합리적
2016년 11월 14일
104.1 kg
합리적
2016년 11월 13일
105.1 kg
합리적
2016년 11월 12일
105.1 kg
합리적
2016년 11월 11일
104.2 kg
합리적
2016년 11월 10일
105.1 kg
합리적
2016년 11월 8일
105.6 kg
합리적
2016년 11월 7일
105.7 kg
합리적
2016년 11월 6일
105.8 kg
합리적
2016년 11월 4일
106.3 kg
합리적
2016년 11월 3일
106.5 kg
합리적
2016년 11월 2일
107.0 kg
합리적
2016년 11월 1일
107.3 kg
합리적
2016년 10월 31일
108.4 kg
합리적
2016년 10월 30일
107.8 kg
합리적
2016년 10월 29일
107.3 kg
합리적
2016년 10월 28일
106.9 kg
합리적
2016년 10월 27일
106.7 kg
합리적
2016년 10월 26일
106.9 kg
합리적
2016년 10월 25일
107.0 kg
합리적
2016년 10월 24일
107.9 kg
합리적
2016년 10월 22일
108.0 kg
합리적
2016년 10월 21일
108.0 kg
합리적
2016년 10월 20일
107.9 kg
합리적
2016년 10월 19일
108.0 kg
합리적
2016년 10월 18일
108.0 kg
합리적
2016년 10월 17일
108.8 kg
합리적
2016년 10월 16일
108.3 kg
합리적
2016년 10월 15일
109.2 kg
합리적
2016년 10월 14일
109.0 kg
합리적
2016년 10월 13일
108.3 kg
합리적
2016년 10월 12일
109.2 kg
합리적
2016년 10월 11일
109.4 kg
합리적
2016년 10월 10일
109.7 kg
합리적
2016년 10월 9일
109.8 kg
합리적
2016년 10월 8일
109.7 kg
합리적
2016년 10월 7일
110.1 kg
합리적
2016년 10월 6일
110.6 kg
합리적
2016년 10월 4일
111.2 kg
합리적
2016년 10월 3일
111.1 kg
합리적
2016년 10월 2일
110.8 kg
합리적
2016년 10월 1일
111.6 kg
합리적
2016년 09월 30일
111.9 kg
합리적
2016년 09월 29일
112.3 kg
합리적
2016년 09월 28일
111.9 kg
합리적
2016년 09월 27일
111.6 kg
합리적
2016년 09월 26일
111.9 kg
합리적
2016년 09월 25일
113.2 kg
합리적
2016년 09월 24일
113.3 kg
합리적
2016년 09월 23일
113.7 kg
합리적
2016년 09월 22일
113.7 kg
합리적
2016년 09월 21일
113.8 kg
합리적
2016년 09월 20일
113.9 kg
합리적
2016년 09월 19일
114.2 kg
합리적
2016년 09월 18일
114.7 kg
합리적
2016년 09월 17일
115.0 kg
합리적
2016년 09월 16일
115.1 kg
합리적
2016년 09월 15일
114.9 kg
합리적
2016년 09월 14일
114.8 kg
합리적
2016년 09월 13일
115.4 kg
합리적
2016년 09월 12일
115.9 kg
합리적
2016년 09월 11일
115.7 kg
합리적
2016년 09월 10일
115.2 kg
합리적
2016년 09월 9일
115.8 kg
합리적
2016년 09월 8일
116.5 kg
합리적
2016년 09월 7일
116.8 kg
합리적
2016년 09월 6일
118.0 kg
합리적
2016년 09월 5일
117.5 kg
합리적
2016년 09월 3일
117.4 kg
합리적
2016년 09월 2일
117.8 kg
합리적
2016년 08월 31일
117.0 kg
합리적
2016년 08월 30일
117.0 kg
합리적
2016년 08월 29일
117.8 kg
합리적
2016년 08월 28일
119.7 kg
합리적
2016년 08월 27일
119.2 kg
합리적
2016년 08월 26일
119.6 kg
합리적
2016년 08월 25일
119.0 kg
합리적
2016년 08월 24일
118.8 kg
합리적
2016년 08월 23일
119.1 kg
합리적
2016년 08월 22일
120.0 kg
합리적
2016년 08월 21일
119.9 kg
합리적
2016년 08월 13일
123.9 kg
합리적
2016년 08월 11일
122.4 kg
합리적
2016년 08월 10일
123.1 kg
합리적
2016년 08월 9일
124.2 kg
합리적
2016년 08월 8일
124.6 kg
합리적
2016년 08월 4일
125.3 kg
합리적
2016년 08월 3일
124.6 kg
합리적
2016년 08월 2일
124.9 kg
합리적
2016년 08월 1일
125.1 kg
합리적
2016년 07월 31일
126.4 kg
합리적
2016년 07월 30일
126.5 kg
합리적
2016년 07월 29일
127.6 kg
합리적
2016년 07월 28일
127.0 kg
합리적
2016년 07월 27일
128.1 kg
합리적
2016년 07월 26일
127.6 kg
합리적
2016년 07월 25일
126.5 kg
합리적
2016년 07월 24일
126.8 kg
합리적
2016년 07월 23일
128.2 kg
합리적
2016년 07월 22일
128.3 kg
합리적
2016년 07월 21일
128.2 kg
합리적
2016년 07월 20일
129.2 kg
합리적
2016년 07월 19일
130.0 kg
합리적
2016년 07월 18일
129.6 kg
합리적
2016년 07월 17일
129.7 kg
합리적
2016년 07월 16일
130.6 kg
합리적
2016년 07월 15일
130.5 kg
합리적
2016년 07월 14일
130.9 kg
합리적
2016년 07월 13일
131.2 kg
합리적
2016년 07월 12일
131.5 kg
합리적
2016년 07월 11일
131.1 kg
합리적
2016년 07월 10일
131.8 kg
합리적
2016년 07월 9일
132.7 kg
합리적
2016년 07월 8일
133.0 kg
합리적
2016년 07월 7일
133.3 kg
합리적
2016년 07월 6일
133.9 kg
합리적
2016년 07월 5일
133.9 kg
합리적
2016년 07월 1일
135.2 kg
합리적
2016년 06월 30일
135.8 kg
합리적
2016년 06월 29일
135.7 kg
합리적
2016년 06월 28일
135.9 kg
합리적
2016년 06월 27일
136.2 kg
합리적
2016년 06월 26일
137.3 kg
합리적
2016년 06월 25일
137.5 kg
합리적
2016년 06월 24일
137.5 kg
합리적
2016년 06월 23일
137.5 kg
합리적
2016년 06월 22일
138.0 kg
합리적
2016년 06월 21일
137.4 kg
합리적
2016년 06월 20일
137.8 kg
합리적
2016년 06월 19일
138.3 kg
합리적
2016년 06월 18일
138.3 kg
합리적
2016년 06월 17일
139.2 kg
합리적
2016년 06월 16일
139.6 kg
합리적
2016년 06월 15일
141.0 kg
합리적
2016년 06월 14일
141.4 kg
합리적
2016년 06월 13일
143.0 kg
합리적
2016년 06월 12일
144.6 kg
합리적
2016년 06월 11일
145.5 kg
합리적
2016년 06월 10일
146.5 kg
합리적
2016년 06월 9일
147.3 kg
합리적
2016년 06월 8일
148.2 kg
합리적
2016년 06월 4일
146.6 kg
합리적
2016년 06월 3일
146.4 kg
합리적
2016년 05월 31일
146.4 kg
합리적
2016년 05월 30일
146.9 kg
합리적
2016년 05월 28일
146.4 kg
합리적
2016년 05월 27일
146.3 kg
합리적
2016년 05월 26일
146.3 kg
합리적
2016년 05월 24일
148.6 kg
합리적
2016년 05월 23일
150.1 kg
합리적
2016년 04월 25일
149.7 kg
합리적
2016년 04월 21일
146.8 kg
합리적
2016년 04월 20일
147.5 kg
합리적
2016년 04월 18일
149.3 kg
합리적
2016년 04월 17일
149.5 kg
합리적
2016년 04월 16일
148.5 kg
합리적
2016년 04월 15일
149.3 kg
합리적
2016년 04월 14일
149.4 kg
합리적
2016년 04월 13일
150.2 kg
합리적
2016년 04월 10일
151.6 kg
합리적
2016년 04월 8일
151.3 kg
합리적
2016년 04월 7일
151.0 kg
합리적
2016년 04월 6일
151.0 kg
합리적
2016년 04월 5일
150.8 kg
합리적
2016년 04월 4일
152.6 kg
합리적
2016년 04월 2일
152.5 kg
합리적
2016년 04월 1일
152.5 kg
합리적
2016년 03월 31일
152.4 kg
합리적
2016년 03월 30일
153.8 kg
합리적
2016년 03월 29일
154.2 kg
합리적
시작 날짜:
2013년 01월 1일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 90.7 kg
시작체중: 142.9 kg
2016년 02월 24일
150.1 kg
합리적
2016년 02월 22일
150.5 kg
합리적
2016년 02월 17일
148.6 kg
합리적
2016년 02월 16일
148.7 kg
합리적
2016년 02월 15일
149.7 kg
합리적
2016년 02월 9일
148.3 kg
합리적
2016년 02월 8일
148.4 kg
잘 따르지 않음
2016년 02월 7일
148.0 kg
합리적
2016년 02월 6일
148.4 kg
합리적
2016년 02월 5일
148.9 kg
합리적
2016년 02월 4일
149.6 kg
합리적
2016년 02월 3일
150.0 kg
합리적
2016년 02월 2일
150.1 kg
합리적
2016년 02월 1일
152.5 kg
합리적
2016년 01월 28일
152.5 kg
합리적
2016년 01월 26일
151.2 kg
합리적
2016년 01월 25일
152.0 kg
합리적
2016년 01월 13일
151.2 kg
합리적
2016년 01월 11일
152.0 kg
합리적
2015년 10월 23일
143.8 kg
합리적
2015년 09월 14일
139.1 kg
합리적
2015년 09월 13일
139.3 kg
합리적
2015년 09월 9일
142.9 kg
합리적
2015년 08월 13일
139.3 kg
합리적
2015년 08월 10일
137.3 kg
합리적
2015년 08월 9일
137.4 kg
합리적
2015년 08월 4일
139.2 kg
합리적
2015년 08월 3일
139.7 kg
합리적
2015년 08월 2일
140.6 kg
잘 따르지 않음
2015년 07월 13일
140.6 kg
합리적
2015년 07월 8일
140.2 kg
합리적
2015년 07월 6일
140.6 kg
잘 따르지 않음
2015년 06월 22일
140.6 kg
합리적
2015년 06월 21일
139.3 kg
합리적
2015년 06월 19일
138.9 kg
합리적
2015년 06월 18일
139.6 kg
합리적
2015년 06월 16일
140.7 kg
합리적
2015년 06월 11일
139.2 kg
합리적
2015년 06월 1일
138.3 kg
잘 따르지 않음
2015년 05월 12일
138.1 kg
합리적
2015년 05월 11일
138.0 kg
합리적
2015년 05월 7일
138.3 kg
합리적
2015년 05월 4일
137.4 kg
합리적
2015년 04월 30일
137.3 kg
합리적
2015년 04월 29일
137.5 kg
합리적
2015년 04월 28일
136.9 kg
합리적
2015년 04월 27일
138.2 kg
합리적
2015년 04월 24일
138.3 kg
합리적
2015년 04월 23일
137.4 kg
합리적
2015년 04월 22일
138.5 kg
합리적
2015년 04월 21일
138.3 kg
합리적
2015년 04월 19일
137.6 kg
합리적
2015년 04월 18일
138.3 kg
합리적
2015년 04월 17일
139.0 kg
합리적
2015년 04월 16일
139.3 kg
합리적
2015년 04월 14일
139.3 kg
합리적
2015년 04월 13일
138.9 kg
합리적
2015년 04월 12일
140.3 kg
합리적
2015년 04월 11일
139.6 kg
합리적
2015년 04월 9일
139.9 kg
합리적
2015년 04월 8일
139.8 kg
합리적
2015년 04월 7일
140.7 kg
합리적
2015년 04월 6일
139.7 kg
100%
2015년 04월 5일
140.4 kg
합리적
2015년 04월 4일
141.1 kg
합리적
2015년 04월 3일
141.6 kg
합리적
2015년 04월 1일
142.9 kg
잘 따르지 않음
2015년 02월 14일
140.3 kg
합리적
2015년 02월 12일
139.7 kg
합리적
2015년 02월 1일
142.4 kg
합리적
2015년 01월 1일
142.9 kg
합리적
2014년 10월 13일
136.1 kg
합리적
2014년 09월 2일
131.1 kg
합리적
2014년 08월 1일
130.1 kg
합리적
2014년 07월 11일
128.8 kg
합리적
2014년 07월 9일
128.9 kg
합리적
2014년 07월 8일
129.0 kg
합리적
2014년 07월 7일
128.4 kg
합리적
2014년 07월 5일
128.6 kg
합리적
2014년 07월 2일
129.2 kg
합리적
2014년 07월 1일
128.5 kg
합리적
2014년 06월 29일
129.2 kg
합리적
2014년 06월 20일
130.1 kg
합리적
2014년 06월 18일
129.8 kg
합리적
2014년 06월 17일
129.4 kg
합리적
2014년 06월 16일
129.4 kg
합리적
2014년 06월 15일
130.0 kg
합리적
2014년 06월 13일
130.5 kg
합리적
2014년 06월 12일
130.3 kg
합리적
2014년 06월 11일
129.5 kg
합리적
2014년 06월 10일
129.4 kg
합리적
2014년 06월 6일
128.8 kg
합리적
2014년 06월 2일
130.2 kg
합리적
2014년 05월 31일
129.6 kg
합리적
2014년 05월 30일
128.8 kg
합리적
2014년 05월 28일
129.6 kg
합리적
2014년 05월 26일
130.1 kg
합리적
2014년 05월 23일
131.5 kg
합리적
2014년 05월 21일
130.1 kg
합리적
2014년 05월 20일
129.7 kg
합리적
2014년 05월 19일
130.0 kg
합리적
2014년 05월 18일
131.0 kg
합리적
2014년 05월 15일
133.2 kg
합리적
2014년 05월 10일
131.1 kg
합리적
2014년 05월 9일
130.9 kg
합리적
2014년 05월 7일
130.0 kg
합리적
2014년 05월 6일
130.8 kg
합리적
2014년 05월 5일
132.1 kg
합리적
2014년 05월 3일
132.1 kg
합리적
2014년 05월 1일
131.0 kg
합리적
2014년 04월 30일
131.1 kg
합리적
2014년 04월 29일
131.0 kg
100%
2014년 04월 27일
132.1 kg
합리적
2014년 04월 26일
131.5 kg
합리적
2014년 04월 25일
132.0 kg
합리적
2014년 04월 24일
132.3 kg
합리적
2014년 04월 23일
132.8 kg
합리적
2014년 04월 22일
133.9 kg
합리적
2014년 04월 21일
133.3 kg
합리적
2014년 04월 20일
134.8 kg
합리적
2014년 04월 19일
135.6 kg
합리적
2014년 04월 18일
134.8 kg
합리적
2014년 04월 17일
134.4 kg
합리적
2014년 04월 16일
134.7 kg
합리적
2014년 04월 14일
134.0 kg
합리적
2014년 04월 13일
134.6 kg
합리적
2014년 04월 12일
135.9 kg
합리적
2014년 04월 11일
136.0 kg
합리적
2014년 04월 10일
136.3 kg
합리적
2014년 04월 8일
133.4 kg
합리적
2014년 04월 7일
134.4 kg
합리적
2014년 04월 6일
135.5 kg
합리적
2014년 04월 5일
134.5 kg
합리적
2014년 04월 4일
135.1 kg
합리적
2014년 04월 3일
135.9 kg
100%
2014년 04월 2일
136.5 kg
합리적
2014년 04월 1일
136.8 kg
합리적
2014년 03월 31일
136.5 kg
잘 따르지 않음
2014년 03월 30일
136.3 kg
합리적
2014년 03월 29일
136.3 kg
합리적
2014년 03월 28일
135.9 kg
합리적
2014년 03월 27일
136.0 kg
잘 따르지 않음
2014년 03월 26일
136.9 kg
합리적
2014년 03월 25일
137.0 kg
합리적
2014년 03월 24일
137.0 kg
합리적
2014년 03월 23일
136.9 kg
합리적
2014년 03월 22일
136.8 kg
합리적
2014년 03월 21일
137.2 kg
합리적
2014년 03월 20일
137.3 kg
합리적
2014년 03월 17일
137.7 kg
잘 따르지 않음
2014년 03월 16일
137.5 kg
합리적
2014년 03월 15일
138.0 kg
합리적
2014년 03월 13일
137.5 kg
합리적
2014년 03월 10일
138.4 kg
합리적
2014년 03월 7일
139.1 kg
합리적
2014년 03월 6일
138.5 kg
합리적
2014년 03월 1일
140.6 kg
합리적
2014년 02월 28일
140.6 kg
합리적
2014년 02월 4일
138.1 kg
합리적
2014년 01월 21일
139.1 kg
합리적
2014년 01월 20일
139.4 kg
잘 따르지 않음
2014년 01월 6일
139.2 kg
합리적
2013년 12월 2일
136.4 kg
합리적
2013년 08월 8일
131.5 kg
합리적
2013년 08월 7일
130.2 kg
합리적
2013년 08월 5일
130.4 kg
합리적
2013년 08월 4일
130.9 kg
합리적
2013년 08월 3일
130.5 kg
합리적
2013년 08월 2일
131.6 kg
잘 따르지 않음
2013년 08월 1일
132.1 kg
합리적
2013년 07월 31일
132.0 kg
합리적
2013년 07월 22일
131.5 kg
합리적
2013년 07월 20일
130.1 kg
합리적
2013년 07월 18일
131.5 kg
합리적
2013년 07월 17일
131.4 kg
합리적
2013년 07월 15일
130.6 kg
합리적
2013년 07월 13일
131.2 kg
합리적
2013년 07월 11일
130.3 kg
합리적
2013년 07월 9일
129.6 kg
합리적
2013년 07월 8일
130.1 kg
합리적
2013년 07월 6일
131.1 kg
합리적
2013년 07월 5일
129.5 kg
합리적
2013년 07월 2일
130.3 kg
합리적
2013년 07월 1일
130.0 kg
합리적
2013년 05월 8일
127.0 kg
합리적
2013년 05월 7일
126.5 kg
합리적
2013년 05월 3일
126.1 kg
합리적
2013년 05월 2일
126.6 kg
합리적
2013년 05월 1일
127.5 kg
합리적
2013년 04월 25일
126.3 kg
합리적
2013년 04월 18일
125.6 kg
합리적
2013년 04월 15일
125.8 kg
합리적
2013년 04월 14일
124.8 kg
합리적
2013년 04월 13일
125.9 kg
합리적
2013년 04월 10일
125.4 kg
합리적
2013년 04월 8일
124.6 kg
합리적
2013년 04월 7일
125.1 kg
합리적
2013년 04월 6일
126.0 kg
합리적
2013년 04월 5일
125.6 kg
합리적
2013년 04월 4일
125.3 kg
합리적
2013년 04월 3일
124.9 kg
합리적
2013년 04월 2일
126.5 kg
합리적
2013년 04월 1일
126.6 kg
합리적
2013년 03월 29일
126.2 kg
합리적
2013년 03월 26일
126.6 kg
합리적
2013년 03월 23일
127.1 kg
합리적
2013년 03월 22일
126.0 kg
합리적
2013년 03월 20일
125.6 kg
합리적
2013년 03월 19일
126.5 kg
합리적
2013년 03월 18일
127.0 kg
합리적
2013년 03월 16일
127.0 kg
합리적
2013년 03월 15일
126.0 kg
합리적
2013년 03월 14일
125.6 kg
합리적
2013년 03월 13일
125.5 kg
합리적
2013년 03월 12일
126.0 kg
합리적
2013년 03월 11일
126.4 kg
합리적
2013년 03월 10일
125.8 kg
합리적
2013년 03월 9일
127.0 kg
합리적
2013년 03월 7일
127.1 kg
합리적
2013년 03월 6일
126.5 kg
합리적
2013년 03월 5일
127.0 kg
합리적
2013년 02월 28일
127.6 kg
합리적
2013년 02월 27일
128.0 kg
합리적
2013년 02월 26일
127.9 kg
합리적
2013년 02월 25일
128.3 kg
합리적
2013년 02월 24일
129.2 kg
합리적
2013년 02월 22일
130.2 kg
합리적
2013년 02월 21일
129.8 kg
합리적
2013년 02월 20일
129.3 kg
합리적
2013년 02월 19일
130.5 kg
합리적
2013년 02월 18일
130.3 kg
합리적
2013년 02월 17일
131.5 kg
합리적
2013년 02월 16일
131.6 kg
합리적
2013년 02월 15일
131.4 kg
합리적
2013년 02월 14일
131.3 kg
합리적
2013년 02월 13일
132.1 kg
합리적
2013년 02월 12일
131.8 kg
합리적
2013년 02월 11일
132.5 kg
합리적
2013년 02월 10일
132.8 kg
합리적
2013년 02월 9일
133.5 kg
합리적
2013년 02월 8일
132.5 kg
합리적
2013년 02월 7일
132.6 kg
합리적
2013년 02월 6일
132.1 kg
합리적
2013년 02월 5일
131.5 kg
합리적
2013년 02월 4일
133.3 kg
합리적
2013년 02월 3일
133.2 kg
합리적
2013년 02월 2일
132.4 kg
합리적
2013년 02월 1일
132.7 kg
합리적
2013년 01월 31일
132.6 kg
합리적
2013년 01월 30일
132.4 kg
합리적
2013년 01월 29일
133.2 kg
합리적
2013년 01월 28일
134.3 kg
합리적
2013년 01월 27일
135.3 kg
합리적
2013년 01월 26일
135.3 kg
합리적
2013년 01월 25일
135.1 kg
합리적
2013년 01월 24일
135.7 kg
합리적
2013년 01월 23일
136.0 kg
합리적
2013년 01월 22일
136.5 kg
합리적
2013년 01월 21일
137.3 kg
합리적
2013년 01월 20일
137.9 kg
합리적
2013년 01월 18일
137.3 kg
합리적
2013년 01월 17일
137.6 kg
합리적
2013년 01월 16일
138.2 kg
합리적
2013년 01월 14일
139.4 kg
합리적
2013년 01월 13일
139.3 kg
합리적
2013년 01월 12일
138.1 kg
합리적
2013년 01월 11일
138.0 kg
합리적
2013년 01월 10일
138.3 kg
합리적
2013년 01월 9일
140.3 kg
합리적
2013년 01월 8일
139.6 kg
합리적
2013년 01월 7일
140.5 kg
합리적
2013년 01월 6일
140.3 kg
합리적
2013년 01월 5일
141.0 kg
합리적
2013년 01월 3일
140.6 kg
합리적
2013년 01월 2일
141.1 kg
합리적
2013년 01월 1일
142.9 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2012년 02월 22일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 117.9 kg
시작체중: 143.1 kg
2012년 10월 26일
139.1 kg
합리적
2012년 10월 22일
138.8 kg
합리적
2012년 10월 19일
137.3 kg
합리적
2012년 10월 16일
137.6 kg
합리적
2012년 10월 5일
137.0 kg
합리적
2012년 10월 4일
136.6 kg
합리적
2012년 10월 2일
138.4 kg
합리적
2012년 09월 24일
140.7 kg
적용하지않음
2012년 08월 2일
138.3 kg
합리적
2012년 07월 1일
135.5 kg
합리적
2012년 06월 28일
136.6 kg
합리적
2012년 06월 27일
137.3 kg
합리적
2012년 06월 26일
136.3 kg
합리적
2012년 06월 25일
137.0 kg
잘 따르지 않음
2012년 05월 2일
135.7 kg
합리적
2012년 05월 1일
135.2 kg
합리적
2012년 04월 30일
134.7 kg
합리적
2012년 04월 23일
137.9 kg
합리적
2012년 04월 2일
137.3 kg
합리적
2012년 03월 29일
136.1 kg
합리적
2012년 03월 26일
138.3 kg
합리적
2012년 02월 29일
135.3 kg
합리적
2012년 02월 28일
134.4 kg
합리적
2012년 02월 27일
133.2 kg
합리적
2012년 02월 26일
133.1 kg
합리적
2012년 02월 25일
133.4 kg
합리적
2012년 02월 24일
132.5 kg
합리적
2012년 02월 23일
133.4 kg
합리적
2012년 02월 22일
143.1 kg
적용하지않음
시작 날짜:
2011년 01월 1일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 95.3 kg
시작체중: 134.3 kg
2012년 02월 21일
136.3 kg
잘 따르지 않음
2012년 01월 18일
133.2 kg
합리적
2012년 01월 17일
133.2 kg
합리적
2012년 01월 15일
131.6 kg
합리적
2012년 01월 14일
130.1 kg
합리적
2012년 01월 13일
131.1 kg
합리적
2012년 01월 12일
132.1 kg
합리적
2012년 01월 11일
131.8 kg
합리적
2012년 01월 10일
132.2 kg
합리적
2012년 01월 9일
133.6 kg
합리적
2012년 01월 6일
133.7 kg
합리적
2012년 01월 5일
134.0 kg
합리적
2012년 01월 4일
133.7 kg
합리적
2012년 01월 3일
133.6 kg
합리적
2012년 01월 2일
133.7 kg
합리적
2012년 01월 1일
134.1 kg
합리적
2011년 12월 29일
133.4 kg
합리적
2011년 11월 5일
125.0 kg
합리적
2011년 11월 3일
124.8 kg
합리적
2011년 10월 31일
130.1 kg
합리적
2011년 10월 23일
127.1 kg
합리적
2011년 10월 22일
127.3 kg
합리적
2011년 10월 17일
128.1 kg
적용하지않음
2011년 10월 11일
127.9 kg
합리적
2011년 10월 9일
128.1 kg
합리적
2011년 09월 12일
127.2 kg
합리적
2011년 08월 9일
122.1 kg
합리적
2011년 08월 7일
121.9 kg
합리적
2011년 08월 1일
123.6 kg
합리적
2011년 07월 31일
122.9 kg
합리적
2011년 07월 30일
122.5 kg
합리적
2011년 07월 28일
122.1 kg
합리적
2011년 07월 27일
121.0 kg
합리적
2011년 07월 26일
121.9 kg
합리적
2011년 07월 25일
122.5 kg
합리적
2011년 07월 23일
122.3 kg
합리적
2011년 07월 22일
121.7 kg
합리적
2011년 07월 20일
121.6 kg
합리적
2011년 07월 19일
121.2 kg
합리적
2011년 07월 18일
122.3 kg
합리적
2011년 07월 17일
122.0 kg
합리적
2011년 07월 16일
122.4 kg
합리적
2011년 07월 15일
121.4 kg
합리적
2011년 07월 14일
120.7 kg
합리적
2011년 07월 13일
121.7 kg
합리적
2011년 07월 12일
123.2 kg
합리적
2011년 07월 11일
124.1 kg
합리적
2011년 07월 2일
121.5 kg
합리적
2011년 06월 29일
119.8 kg
합리적
2011년 06월 28일
121.1 kg
합리적
2011년 06월 25일
121.3 kg
합리적
2011년 06월 24일
119.6 kg
합리적
2011년 06월 23일
120.2 kg
합리적
2011년 06월 21일
121.0 kg
합리적
2011년 06월 20일
121.7 kg
합리적
2011년 06월 18일
120.5 kg
합리적
2011년 06월 16일
120.9 kg
합리적
2011년 06월 15일
120.0 kg
합리적
2011년 06월 14일
120.4 kg
합리적
2011년 06월 13일
120.5 kg
합리적
2011년 06월 12일
121.6 kg
합리적
2011년 06월 10일
121.1 kg
합리적
2011년 06월 9일
121.2 kg
합리적
2011년 06월 8일
120.7 kg
합리적
2011년 06월 7일
120.5 kg
합리적
2011년 06월 6일
120.9 kg
합리적
2011년 06월 5일
121.2 kg
합리적
2011년 06월 4일
121.0 kg
합리적
2011년 06월 3일
121.1 kg
합리적
2011년 06월 2일
120.7 kg
합리적
2011년 06월 1일
120.4 kg
합리적
2011년 05월 31일
121.3 kg
합리적
2011년 05월 12일
119.5 kg
합리적
2011년 05월 11일
119.7 kg
합리적
2011년 05월 10일
120.2 kg
합리적
2011년 05월 9일
121.1 kg
합리적
2011년 05월 2일
120.6 kg
합리적
2011년 05월 1일
120.7 kg
합리적
2011년 04월 27일
119.6 kg
합리적
2011년 04월 25일
120.3 kg
합리적
2011년 04월 20일
118.5 kg
합리적
2011년 04월 17일
119.6 kg
합리적
2011년 04월 16일
119.7 kg
합리적
2011년 04월 12일
118.4 kg
합리적
2011년 04월 11일
118.5 kg
합리적
2011년 04월 9일
118.7 kg
합리적
2011년 04월 8일
118.8 kg
합리적
2011년 04월 7일
119.1 kg
합리적
2011년 04월 5일
118.9 kg
합리적
2011년 04월 4일
120.3 kg
합리적
2011년 04월 3일
120.4 kg
합리적
2011년 04월 2일
122.5 kg
합리적
2011년 04월 1일
120.9 kg
합리적
2011년 03월 30일
120.0 kg
합리적
2011년 03월 29일
119.8 kg
합리적
2011년 03월 26일
118.4 kg
합리적
2011년 03월 23일
118.8 kg
합리적
2011년 03월 22일
119.3 kg
합리적
2011년 03월 21일
118.9 kg
합리적
2011년 03월 20일
118.3 kg
합리적
2011년 03월 19일
118.8 kg
합리적
2011년 03월 18일
118.9 kg
합리적
2011년 03월 17일
118.5 kg
합리적
2011년 03월 16일
118.8 kg
합리적
2011년 03월 15일
118.5 kg
합리적
2011년 03월 13일
119.8 kg
합리적
2011년 03월 11일
118.4 kg
합리적
2011년 03월 10일
118.3 kg
합리적
2011년 03월 9일
117.8 kg
합리적
2011년 03월 8일
118.0 kg
합리적
2011년 03월 7일
119.2 kg
합리적
2011년 03월 3일
118.4 kg
합리적
2011년 03월 2일
117.0 kg
합리적
2011년 03월 1일
117.6 kg
합리적
2011년 02월 28일
118.8 kg
합리적
2011년 02월 27일
119.0 kg
합리적
2011년 02월 26일
118.9 kg
합리적
2011년 02월 25일
117.4 kg
합리적
2011년 02월 24일
118.8 kg
합리적
2011년 02월 23일
120.0 kg
합리적
2011년 02월 22일
120.4 kg
합리적
2011년 02월 21일
120.0 kg
합리적
2011년 02월 20일
120.2 kg
합리적
2011년 02월 19일
119.1 kg
합리적
2011년 02월 18일
117.9 kg
합리적
2011년 02월 17일
117.8 kg
합리적
2011년 02월 16일
118.0 kg
합리적
2011년 02월 15일
119.4 kg
합리적
2011년 02월 14일
121.2 kg
합리적
2011년 02월 10일
117.1 kg
합리적
2011년 02월 9일
116.9 kg
합리적
2011년 02월 8일
118.0 kg
100%
2011년 02월 7일
120.1 kg
합리적
2011년 02월 6일
119.5 kg
합리적
2011년 02월 5일
119.2 kg
합리적
2011년 02월 4일
118.3 kg
합리적
2011년 02월 3일
118.5 kg
합리적
2011년 02월 2일
118.0 kg
합리적
2011년 02월 1일
118.9 kg
잘 따르지 않음
2011년 01월 31일
119.2 kg
100%
2011년 01월 30일
119.7 kg
100%
2011년 01월 29일
120.7 kg
합리적
2011년 01월 28일
118.8 kg
합리적
2011년 01월 27일
118.3 kg
합리적
2011년 01월 26일
118.8 kg
합리적
2011년 01월 25일
118.9 kg
합리적
2011년 01월 24일
119.7 kg
합리적
2011년 01월 23일
119.4 kg
합리적
2011년 01월 22일
118.8 kg
합리적
2011년 01월 21일
120.9 kg
합리적
2011년 01월 20일
119.2 kg
100%
2011년 01월 19일
119.7 kg
100%
2011년 01월 18일
119.3 kg
합리적
2011년 01월 17일
119.9 kg
합리적
2011년 01월 16일
120.2 kg
합리적
2011년 01월 15일
120.1 kg
합리적
2011년 01월 14일
120.5 kg
합리적
2011년 01월 13일
121.3 kg
100%
2011년 01월 12일
122.2 kg
합리적
2011년 01월 11일
122.0 kg
100%
2011년 01월 10일
121.9 kg
합리적
2011년 01월 9일
122.2 kg
100%
2011년 01월 8일
123.1 kg
합리적
2011년 01월 7일
122.9 kg
100%
2011년 01월 6일
123.4 kg
100%
2011년 01월 5일
122.8 kg
100%
2011년 01월 4일
124.3 kg
합리적
2011년 01월 3일
124.4 kg
100%
2011년 01월 2일
127.0 kg
100%
2011년 01월 1일
134.3 kg
적용하지않음