2011년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 11일:
|
2238 kcal
|
지방: 85.01g | 단백질: 109.05g | 탄수화물: 290.84g.
점심 식사: Chili with Beans (Canned). 저녁 식사: Milk (Nonfat) , Pasta sauce, Organic Spinach Spaghetti Style Pasta. 간식/기타: Soft Baked Cookies - Double Fudge Brownie, Chewy Bars - Oats & Chocolate, BEAR NAKD TRIPLE BERY CRUNCH. 더보기
|
주 2.0 kg 증가하기
|