2015년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 48.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 13일:
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2349 kcal
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지방: 119.41g | 단백질: 119.99g | 탄수화물: 185.68g.
점심 식사: Del Monte Tropical Fruit Salad in Light Syrup with Passion Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . 저녁 식사: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Ground Beef (Cooked), Hormel Pecan Wood Bacon, Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). 간식/기타: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Milk (Nonfat) . 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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