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Keddie
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2019년 01월 10일
Keddie님의 저널, 2019년 01월 10일
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2019년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
89.4 kg
지금까지 감소한:
0.0 kg
.
남은양:
3.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 01월 10일:
45 kcal
지방: 0.00g | 단백질: 0.00g | 탄수화물: 10.00g.
아침 식사:
Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
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5029 kcal
운동:
스키 (다운힐) - 4 시간, 운전 - 4 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간.
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주 8.9 kg 감소하기
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