2016년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.0 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 60.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 7일:
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2324 kcal
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지방: 125.66g | 단백질: 194.40g | 탄수화물: 101.70g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Cheddar Cheese, Fried Egg, Butter, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Pork Loin (Tenderloin). 저녁 식사: Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Fried Egg, Cheddar Cheese, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. 더보기
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안정된 체중
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