2013년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.4 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 10일:
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3900 kcal
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지방: 234.45g | 단백질: 147.21g | 탄수화물: 288.78g.
점심 식사: Chocolate Chunk Cookie, Dragon Roll. 저녁 식사: Bernaise Sauce, Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat). 간식/기타: Yeast Leavened Doughnuts (with Creme Filling) , Garden Veggie Chips - Sea Salt, Snack Cracker, Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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