2014년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 2일:
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3857 kcal
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지방: 175.44g | 단백질: 152.85g | 탄수화물: 437.88g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Denny's Hash Browns, Bob Evans Western Omelet. 점심 식사: Harry's Creamy Tomato Basil Soup, Martin's Dinner Potato Rolls. 저녁 식사: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Bell & Evans Garlic Parmesan Breaded Boneless, Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Country Time Lemonade , Planters Whole Cashews, Jif Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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