2016년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 55.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 3일:
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3625 kcal
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지방: 301.42g | 단백질: 199.07g | 탄수화물: 30.05g.
아침 식사: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese, Egg. 점심 식사: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Sugar Substitute (Aspartame Based, Dry Powder), Kirkland Signature Mayonnaise, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. 저녁 식사: Milton's Baking Company Gourmet White Hamburger Buns, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 더보기
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안정된 체중
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