2019년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 13일:
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2396 kcal
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지방: 149.33g | 단백질: 89.82g | 탄수화물: 188.98g.
아침 식사: Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Fried Egg, Whole Milk, Butter (Salted), America's Choice Bacon Thick Sliced. 점심 식사: Broccoli . 저녁 식사: Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). 간식/기타: Nabisco Triscuit Crackers Original, Costco Double Chocolate Muffin, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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