2013년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.3 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 4일:
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3443 kcal
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지방: 186.37g | 단백질: 119.57g | 탄수화물: 322.46g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Black Olives, Avocados , Red Onions, Bacon, Creamy Ceasar Dressing , Romaine, Spinach , Cheese Pizza. 저녁 식사: Yellow Squash & Zucchini, Milk (Nonfat) , Original Barbecue Sauce, Pork Chop. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie, Yeast Leavened Doughnuts (with Creme Filling). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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