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Keddie
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2011년 07월 2일
Keddie님의 저널, 2011년 07월 2일
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2011년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
121.5 kg
지금까지 감소한:
12.8 kg
.
남은양:
26.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2011년 07월 2일:
4605 kcal
지방: 242.36g | 단백질: 188.82g | 탄수화물: 431.62g.
점심 식사:
Sweetened Iced Tea, Vanilla Bean Ice Cream, Shrimp Bisque, Chocolate Raspberry Truffle Cake (10"), Chicken Florentine Crepes.
저녁 식사:
Fish & Chips (Large).
간식/기타:
Peanuts.
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3055 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간.
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