2016년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 6일:
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2128 kcal
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지방: 115.03g | 단백질: 121.87g | 탄수화물: 166.39g.
아침 식사: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Pineapple. 점심 식사: Earthbound Farm Romaine, Best Foods Real Mayonnaise, Pineapple, Private Selection Black Forest Ham, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 저녁 식사: Kroger 3 Minute Microwave Cheese Pizza, Kirkland Blount Lobster Busque. 간식/기타: Planters Cashews with Sea Salt, Giant Food Bananas (Large). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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