2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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3647 kcal
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지방: 194.82g | 단백질: 120.30g | 탄수화물: 360.92g.
아침 식사: Fred Meyer Black Cherry Fruit on The Bottom Yogurt, Bananas, Burgerville Fried Egg (1), Butter (Salted). 점심 식사: Chicken Fried Rice. 저녁 식사: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Texas Roadhouse BBQ Ribs. 간식/기타: P.F. Chang's Mini S’mores, Reese's Peanut Butter Cup, Reese's Peanut Butter Cup, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, barkTHINS Dark Chocolate Almond with Sea Salt, Mixed Nuts. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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