2019년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 21일:
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2890 kcal
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지방: 149.58g | 단백질: 87.04g | 탄수화물: 307.68g.
아침 식사: Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Cheddar Cheese, Whole Milk, Butter (Salted), America's Choice Bacon Thick Sliced. 저녁 식사: Friday's Creamy Chicken Pasta Carbonara, La Madeleine Cream of Mushroom Soupe. 간식/기타: Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Apple Dessert Crisp, Apples , Hand Popped Kettle Corn. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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