2016년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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148.2 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 57.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 8일:
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340 kcal
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지방: 7.00g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 10.00g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 점심 식사: Swanson 100% Natural Chicken Broth. 저녁 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 간식/기타: Swanson 100% Natural Chicken Broth. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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