2018년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 28일:
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2875 kcal
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지방: 126.15g | 단백질: 118.90g | 탄수화물: 350.80g.
아침 식사: Burgerville Fried Egg (1), Best Foods Real Mayonnaise, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. 점심 식사: Bennigan's Monte Cristo Sandwich. 저녁 식사: Daisy Sour Cream, El Pollo Loco Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips (Large). 간식/기타: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Kirkland Signature Nut Bar , AriZona Beverage Mucho Mango, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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