2017년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 17일:
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2135 kcal
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지방: 73.22g | 단백질: 108.89g | 탄수화물: 287.02g.
아침 식사: Eggo Homestyle Waffles (1). 점심 식사: Wegmans Pasta Alfredo with White Chicken & Broccoli, Cole's 5 Cheese Garlic Bread. 저녁 식사: 14" Pepperoni Pizza . 간식/기타: Kirkland Signature Organic Animal Crackers Vanilla, Driscoll's Raspberries, Driscoll's Strawberries, Nutella Hazelnut Spread, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
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안정된 체중
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