2015년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
140.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 22일:
|
2387 kcal
|
지방: 105.68g | 단백질: 116.59g | 탄수화물: 240.30g.
아침 식사: Del Monte Mandarin Orange Cup, Friendship Dairies Nonfat Cottage Cheese. 점심 식사: Macaroni or Noodles with Cheese, Texas Roadhouse Bacon Cheeseburger. 간식/기타: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. 더보기
|
주 8.9 kg 증가하기
|