2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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3019 kcal
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지방: 182.69g | 단백질: 149.50g | 탄수화물: 218.98g.
점심 식사: Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Best Foods Real Mayonnaise, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 저녁 식사: Best Foods Parmesan Crusted Chicken, Cheesecake Factory Crusted Chicken Romano. 간식/기타: Tillamook Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Potato Chips, Jif Creamy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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