2012년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 27일:
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4500 kcal
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지방: 207.91g | 단백질: 116.19g | 탄수화물: 551.60g.
아침 식사: Milk (Nonfat), butter, sara lee whole wheat bread, hashed browns, sausage patty, egg. 점심 식사: cookie, sweet tea, french fries, ham and swiss. 저녁 식사: sour cream, Rice and Chicken. 간식/기타: Buster Bar Treat. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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