2011년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.0 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 17일:
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3309 kcal
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지방: 172.52g | 단백질: 187.62g | 탄수화물: 257.14g.
점심 식사: blue cheese dressing, potato chips, french fries, apple dumpling, fried chicken, fried chicken. 저녁 식사: Boneless Skinless Chicken Thighs, Red Tomatoes (Canned) , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Organic Spinach Spaghetti Style Pasta. 간식/기타: Buster Bar Treat. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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