2014년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.9 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 9일:
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4589 kcal
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지방: 179.98g | 단백질: 248.43g | 탄수화물: 508.16g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Minute Maid Lemonade (20 oz), Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. 저녁 식사: Cooked Asparagus (from Fresh), Milk (Nonfat) , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. 간식/기타: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine, Toasted Raisin Bread (Enriched) , Butter (Salted) , Peanut Butter and Jelly Sandwich. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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