2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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3305 kcal
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지방: 188.45g | 단백질: 83.23g | 탄수화물: 351.96g.
아침 식사: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. 점심 식사: Late July Sublime Multigrain Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial. 저녁 식사: Butter (Salted), D-Plus Green Tea Pastry Roll, Late July Sublime Multigrain Tortilla Chips, Avocados. 간식/기타: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Nabisco Nilla Wafers, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips, La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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