2018년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 24일:
|
3245 kcal
|
지방: 150.00g | 단백질: 123.50g | 탄수화물: 354.00g.
아침 식사: Quaker Life Cereal - Original, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Pizza Hut 14" Large Supreme Pan Pizza. 저녁 식사: Pizza Hut 14" Large Supreme Pan Pizza. 간식/기타: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Otis Spunkmeyer Chocolate Chocolate Chunk Cookie, Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|