2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
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4118 kcal
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지방: 192.36g | 단백질: 166.92g | 탄수화물: 460.24g.
아침 식사: Butter (Salted) , Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 점심 식사: Breyers Smooth & Dreamy Vanilla Bean Ice Cream, Cherry Pie, Breyers Smooth & Dreamy Vanilla Bean Ice Cream, Cherry Pie, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad. 저녁 식사: Wegmans Indian Curry Chicken, Olafsons Naan Bread, Macaroni or Noodles with Cheese. 간식/기타: Nutella Hazelnut Spread, Giant Food Bananas (Large), Giant Food Bananas (Large), Nutella Hazelnut Spread, Oreo Thins Lemon, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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