2011년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.9 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 31일:
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3917 kcal
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지방: 144.23g | 단백질: 189.41g | 탄수화물: 497.51g.
점심 식사: Subway roasted chicken. 저녁 식사: chicken, velveeta shells and cheese. 간식/기타: artic blast, Milk (Nonfat), Buster Bar Treat, Soft Baked Cookies - Double Fudge Brownie, fiber one bar. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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