2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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3557 kcal
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지방: 171.74g | 단백질: 110.95g | 탄수화물: 397.18g.
아침 식사: Whole Milk, Plain Pancakes, Great Value Butter Flavored Syrup, Butter (Salted). 점심 식사: Mars Milky Way (Fun Size), La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial. 저녁 식사: Archer Farms Garlic Aioli, Chicken Thigh, Aidells Chicken & Apple Sausage. 간식/기타: AriZona Beverage Mucho Mango, Driscoll's Strawberries, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Reese's Peanut Butter Cup Minis, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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