2017년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 6일:
|
1550 kcal
|
지방: 71.00g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 170.00g.
점심 식사: Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice. 저녁 식사: Juanita's Foods Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Wegmans BBQ Pulled Pork. 간식/기타: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|