2016년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.2 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 59.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 13일:
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1875 kcal
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지방: 81.78g | 단백질: 75.82g | 탄수화물: 232.15g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Kirkland Signature Lobster Bisque. 저녁 식사: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. 간식/기타: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Cuties Clementines, Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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