2016년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 9일:
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356 kcal
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지방: 6.87g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 13.53g.
아침 식사: Chicken Stock. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 저녁 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 간식/기타: Chicken Stock, Chicken Stock. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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