2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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2263 kcal
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지방: 126.00g | 단백질: 98.25g | 탄수화물: 208.50g.
아침 식사: General Mills Lucky Charms Cereal. 점심 식사: Franz Whole Grain White Bread, Butternut Bread Brat & Sausage Buns, Best Foods Real Mayonnaise, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. 저녁 식사: On The Border Pork Tamale, Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, Wholly Guacamole Classic Guacamole. 간식/기타: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Knott's Berry Farm Boysenberry Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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