시작 날짜: 2018년 08월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 112 kg 시작체중: 182.2 kg
2021년 10월 2일	159.9 kg	합리적
2021년 10월 1일	159.9 kg	합리적
2021년 09월 30일	161 kg	합리적
2021년 09월 21일	158.3 kg	합리적
2021년 09월 20일	159.2 kg	합리적
2021년 09월 17일	157.2 kg	합리적
2021년 09월 16일	157.9 kg	합리적
2021년 09월 15일	158 kg	합리적
2021년 09월 14일	159.3 kg	합리적
2021년 09월 13일	160.4 kg	합리적
2021년 09월 12일	159.3 kg	합리적
2021년 09월 11일	158.6 kg	합리적
2021년 09월 10일	158.8 kg	합리적
2021년 09월 9일	158.6 kg	합리적
2021년 09월 8일	159.5 kg	합리적
2021년 09월 7일	159.6 kg	합리적
2021년 09월 6일	160.2 kg	합리적
2021년 09월 5일	159.6 kg	합리적
2021년 09월 4일	160.3 kg	합리적
2021년 09월 3일	160.9 kg	합리적
2021년 09월 2일	159.7 kg	합리적
2021년 09월 1일	160.2 kg	합리적
2021년 08월 31일	160.9 kg	합리적
2021년 08월 30일	161.4 kg	합리적
2021년 08월 29일	160.6 kg	합리적
2021년 08월 28일	160.5 kg	합리적
2021년 08월 27일	160.7 kg	합리적
2021년 08월 26일	160.9 kg	합리적
2021년 08월 25일	161.2 kg	합리적
2021년 08월 24일	161.2 kg	합리적
2021년 08월 23일	162.9 kg	합리적
2021년 08월 22일	161.9 kg	합리적
2021년 08월 21일	161.4 kg	합리적
2021년 08월 20일	162.3 kg	합리적
2021년 08월 19일	161.8 kg	합리적
2021년 08월 18일	162.4 kg	합리적
2021년 08월 17일	162.8 kg	합리적
2021년 08월 16일	163.4 kg	합리적
2021년 08월 15일	163.4 kg	합리적
2021년 08월 14일	162.7 kg	합리적
2021년 08월 13일	162.4 kg	합리적
2021년 08월 12일	163.3 kg	합리적
2021년 08월 11일	163.8 kg	합리적
2021년 08월 10일	164.9 kg	합리적
2021년 04월 24일	155.2 kg	합리적
2021년 04월 23일	155.6 kg	합리적
2021년 04월 19일	155.7 kg	합리적
2021년 04월 17일	155.6 kg	합리적
2021년 04월 16일	156.2 kg	합리적
2021년 04월 15일	156 kg	합리적
2021년 04월 14일	156.7 kg	합리적
2021년 04월 9일	156.4 kg	합리적
2021년 04월 8일	157 kg	합리적
2021년 04월 7일	157.8 kg	합리적
2021년 04월 6일	157.2 kg	합리적
2021년 02월 17일	152.1 kg	합리적
2021년 02월 16일	152.1 kg	합리적
2021년 02월 15일	151.6 kg	합리적
2021년 02월 13일	151.2 kg	합리적
2021년 02월 12일	151.8 kg	합리적
2021년 02월 11일	151.4 kg	합리적
2021년 02월 10일	151.5 kg	합리적
2021년 02월 9일	151.2 kg	합리적
2021년 02월 8일	151.8 kg	합리적
2021년 02월 7일	150.6 kg	합리적
2021년 02월 6일	150.6 kg	합리적
2021년 02월 5일	150.8 kg	합리적
2021년 02월 4일	151.7 kg	합리적
2021년 02월 3일	152.5 kg	합리적
2021년 02월 2일	153.5 kg	합리적
2021년 02월 1일	154.5 kg	합리적
2020년 12월 23일	145.4 kg	합리적
2020년 12월 20일	145.8 kg	합리적
2020년 12월 19일	145.8 kg	합리적
2020년 12월 18일	145.2 kg	합리적
2020년 12월 17일	146.8 kg	합리적
2020년 12월 16일	146.1 kg	합리적
2020년 12월 15일	146.1 kg	합리적
2020년 12월 14일	147.1 kg	합리적
2020년 12월 13일	147 kg	합리적
2020년 12월 12일	145.8 kg	합리적
2020년 12월 11일	145.8 kg	합리적
2020년 12월 10일	147.5 kg	합리적
2020년 12월 9일	147 kg	합리적
2020년 12월 8일	148.1 kg	합리적
2020년 12월 7일	150.3 kg	합리적
2020년 12월 2일	148 kg	합리적
2020년 11월 27일	146.1 kg	합리적
2020년 11월 26일	146.6 kg	합리적
2020년 11월 25일	148.1 kg	합리적
2020년 11월 20일	146.8 kg	합리적
2020년 11월 17일	147.6 kg	합리적
2020년 11월 16일	146.8 kg	합리적
2020년 11월 15일	146.3 kg	합리적
2020년 11월 14일	145.4 kg	합리적
2020년 11월 13일	145.2 kg	합리적
2020년 11월 12일	145.1 kg	합리적
2020년 11월 11일	146.1 kg	합리적
2020년 11월 10일	146.2 kg	합리적
2020년 11월 9일	146.9 kg	합리적
2020년 11월 7일	144.8 kg	합리적
2020년 11월 6일	144.6 kg	합리적
2020년 11월 5일	144.4 kg	합리적
2020년 11월 4일	143.5 kg	합리적
2020년 11월 3일	144.8 kg	합리적
2020년 11월 2일	145.3 kg	합리적
2020년 10월 31일	142.6 kg	합리적
2020년 10월 30일	143.6 kg	합리적
2020년 10월 29일	143.5 kg	합리적
2020년 10월 28일	144.9 kg	합리적
2020년 10월 27일	145.4 kg	합리적
2020년 10월 26일	145.6 kg	합리적
2020년 10월 24일	144.4 kg	합리적
2020년 10월 23일	143.3 kg	합리적
2020년 10월 22일	143.6 kg	합리적
2020년 10월 21일	143.6 kg	합리적
2020년 10월 20일	144.8 kg	합리적
2020년 10월 19일	145.5 kg	합리적
2020년 10월 9일	141.4 kg	합리적
2020년 10월 8일	140.7 kg	합리적
2020년 10월 7일	141.2 kg	합리적
2020년 10월 6일	142.1 kg	합리적
2020년 10월 5일	142.2 kg	합리적
2020년 10월 3일	139.9 kg	합리적
2020년 10월 2일	140.6 kg	합리적
2020년 10월 1일	139.7 kg	합리적
2020년 09월 30일	140.4 kg	합리적
2020년 09월 29일	140.9 kg	합리적
2020년 09월 28일	141.9 kg	합리적
2020년 09월 25일	141.2 kg	합리적
2020년 09월 22일	138.8 kg	합리적
2020년 09월 21일	139.5 kg	합리적
2020년 09월 17일	138.4 kg	합리적
2020년 09월 16일	138.5 kg	합리적
2020년 09월 15일	138.5 kg	합리적
2020년 09월 14일	139.1 kg	합리적
2020년 09월 13일	137.9 kg	합리적
2020년 09월 12일	137.8 kg	합리적
2020년 09월 11일	137.5 kg	합리적
2020년 09월 10일	136.8 kg	합리적
2020년 09월 9일	136.8 kg	합리적
2020년 09월 8일	136.8 kg	합리적
2020년 09월 7일	138.1 kg	합리적
2020년 09월 6일	137.1 kg	합리적
2020년 09월 5일	136.3 kg	합리적
2020년 09월 4일	136.3 kg	합리적
2020년 09월 3일	136.6 kg	합리적
2020년 09월 2일	136.5 kg	합리적
2020년 09월 1일	136.4 kg	합리적
2020년 08월 31일	137.7 kg	합리적
2020년 08월 30일	137.3 kg	합리적
2020년 08월 29일	136.8 kg	합리적
2020년 08월 28일	136.6 kg	합리적
2020년 08월 27일	136.3 kg	합리적
2020년 08월 26일	137.3 kg	합리적
2020년 08월 25일	137.9 kg	합리적
2020년 08월 24일	139.1 kg	합리적
2020년 08월 23일	137.9 kg	합리적
2020년 08월 22일	137.3 kg	합리적
2020년 08월 21일	137.4 kg	합리적
2020년 08월 20일	137.6 kg	합리적
2020년 08월 19일	137.9 kg	합리적
2020년 08월 18일	138.2 kg	합리적
2020년 08월 17일	138.2 kg	합리적
2020년 08월 16일	138.1 kg	합리적
2020년 08월 15일	136.8 kg	합리적
2020년 08월 14일	137 kg	합리적
2020년 08월 13일	137.3 kg	합리적
2020년 08월 12일	137.5 kg	합리적
2020년 08월 11일	137.7 kg	합리적
2020년 08월 10일	138.7 kg	합리적
2020년 08월 9일	137.1 kg	합리적
2020년 08월 8일	137.2 kg	합리적
2020년 08월 7일	137.9 kg	합리적
2020년 08월 6일	138 kg	합리적
2020년 08월 5일	137.9 kg	합리적
2020년 08월 4일	138.7 kg	합리적
2020년 08월 3일	139.4 kg	합리적
2020년 07월 31일	137 kg	합리적
2020년 07월 30일	137 kg	합리적
2020년 07월 29일	136.7 kg	합리적
2020년 07월 28일	137.8 kg	합리적
2020년 07월 27일	137.2 kg	합리적
2020년 07월 26일	136.9 kg	합리적
2020년 07월 25일	137.1 kg	합리적
2020년 07월 24일	137 kg	합리적
2020년 07월 23일	136.9 kg	합리적
2020년 07월 22일	136.7 kg	합리적
2020년 07월 21일	136.9 kg	합리적
2020년 07월 20일	138.3 kg	합리적
2020년 07월 19일	138 kg	합리적
2020년 07월 18일	137.9 kg	합리적
2020년 07월 17일	137.2 kg	합리적
2020년 07월 16일	136.8 kg	합리적
2020년 07월 15일	137.1 kg	합리적
2020년 07월 14일	138.1 kg	합리적
2020년 07월 13일	139.9 kg	합리적
2020년 07월 12일	138.6 kg	합리적
2020년 07월 11일	137.6 kg	합리적
2020년 07월 10일	138.1 kg	합리적
2020년 07월 9일	137.7 kg	합리적
2020년 07월 8일	138.1 kg	합리적
2020년 07월 7일	137.9 kg	합리적
2020년 07월 6일	139.4 kg	합리적
2020년 07월 5일	138.4 kg	합리적
2020년 07월 4일	138.6 kg	합리적
2020년 07월 3일	139.1 kg	합리적
2020년 07월 2일	139.1 kg	합리적
2020년 07월 1일	138.4 kg	합리적
2020년 06월 30일	138.8 kg	합리적
2020년 06월 29일	139.6 kg	합리적
2020년 06월 28일	138.5 kg	합리적
2020년 06월 27일	139.3 kg	합리적
2020년 06월 26일	139.4 kg	합리적
2020년 06월 25일	139.6 kg	합리적
2020년 06월 24일	139.6 kg	합리적
2020년 06월 23일	140.6 kg	합리적
2020년 06월 22일	141.6 kg	합리적
2020년 06월 21일	139.8 kg	합리적
2020년 06월 20일	139 kg	합리적
2020년 06월 19일	139.4 kg	합리적
2020년 06월 18일	139.6 kg	합리적
2020년 06월 17일	139.8 kg	합리적
2020년 06월 16일	140.4 kg	합리적
2020년 06월 15일	142.1 kg	합리적
2020년 06월 13일	140.3 kg	합리적
2020년 06월 12일	139.5 kg	합리적
2020년 06월 11일	139.1 kg	합리적
2020년 06월 10일	140.1 kg	합리적
2020년 06월 9일	141.8 kg	합리적
2020년 06월 8일	142.6 kg	합리적
2020년 06월 7일	142.6 kg	합리적
2020년 06월 6일	142.2 kg	합리적
2020년 06월 5일	142.2 kg	합리적
2020년 06월 4일	142.8 kg	합리적
2020년 06월 3일	142.5 kg	합리적
2020년 06월 2일	144.8 kg	합리적
2020년 06월 1일	145.6 kg	합리적
2020년 04월 25일	138.9 kg	합리적
2020년 04월 24일	140.1 kg	합리적
2020년 04월 23일	140.2 kg	합리적
2020년 04월 21일	140.7 kg	합리적
2020년 04월 20일	139.7 kg	합리적
2020년 04월 19일	138.5 kg	합리적
2020년 04월 18일	138.7 kg	합리적
2020년 04월 17일	138.9 kg	합리적
2020년 04월 16일	139.7 kg	합리적
2020년 04월 14일	140.1 kg	합리적
2020년 04월 10일	136.3 kg	합리적
2020년 04월 9일	136.2 kg	합리적
2020년 04월 8일	138.1 kg	합리적
2020년 04월 7일	138.9 kg	합리적
2020년 04월 4일	135.4 kg	합리적
2020년 04월 3일	135.1 kg	합리적
2020년 04월 2일	135.2 kg	합리적
2020년 04월 1일	135.3 kg	합리적
2020년 03월 31일	136.9 kg	합리적
2020년 03월 30일	138.7 kg	합리적
2020년 03월 27일	135.1 kg	합리적
2020년 03월 26일	134.1 kg	합리적
2020년 03월 25일	133.5 kg	합리적
2020년 03월 24일	133.8 kg	합리적
2020년 03월 23일	134.8 kg	합리적
2020년 03월 22일	134 kg	합리적
2020년 03월 21일	131.3 kg	합리적
2020년 03월 20일	131.5 kg	합리적
2020년 03월 19일	131.6 kg	합리적
2020년 03월 18일	133.1 kg	합리적
2020년 03월 17일	134.1 kg	합리적
2020년 03월 16일	135.4 kg	합리적
2020년 03월 14일	133 kg	합리적
2020년 03월 13일	132.3 kg	합리적
2020년 03월 12일	132.3 kg	합리적
2020년 03월 11일	132.4 kg	합리적
2020년 03월 10일	133.3 kg	합리적
2020년 03월 9일	134 kg	합리적
2020년 03월 8일	134.7 kg	합리적
2020년 03월 6일	132 kg	합리적
2020년 03월 5일	132.2 kg	합리적
2020년 03월 4일	132.7 kg	합리적
2020년 03월 3일	133.7 kg	합리적
2020년 03월 2일	134.7 kg	합리적
2020년 03월 1일	133.8 kg	합리적
2020년 02월 29일	133.7 kg	합리적
2020년 02월 28일	133.6 kg	합리적
2020년 02월 27일	133.6 kg	합리적
2020년 02월 26일	134.4 kg	합리적
2020년 02월 25일	134.9 kg	합리적
2020년 02월 24일	135.8 kg	합리적
2020년 02월 23일	134.2 kg	합리적
2020년 02월 22일	134.2 kg	합리적
2020년 02월 21일	134.4 kg	합리적
2020년 02월 20일	134.1 kg	합리적
2020년 02월 19일	134.2 kg	합리적
2020년 02월 18일	134.6 kg	합리적
2020년 02월 17일	136 kg	합리적
2020년 02월 16일	136 kg	합리적
2020년 02월 15일	135.3 kg	합리적
2020년 02월 14일	134.7 kg	합리적
2020년 02월 13일	134.8 kg	합리적
2020년 02월 12일	135.4 kg	합리적
2020년 02월 11일	136.2 kg	합리적
2020년 02월 10일	136.6 kg	합리적
2020년 02월 9일	135.2 kg	합리적
2020년 02월 8일	134.9 kg	합리적
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2019년 03월 12일	149.8 kg	합리적
2019년 03월 11일	150.7 kg	합리적
2019년 03월 10일	150.2 kg	합리적
2019년 03월 9일	149.4 kg	합리적
2019년 03월 8일	149.6 kg	합리적
2019년 03월 7일	149.3 kg	합리적
2019년 03월 6일	149.2 kg	합리적
2019년 03월 5일	149.1 kg	합리적
2019년 03월 4일	149.2 kg	합리적
2019년 03월 3일	149.6 kg	합리적
2019년 03월 2일	149.7 kg	합리적
2019년 03월 1일	149.2 kg	합리적
2019년 02월 28일	148.6 kg	합리적
2019년 02월 27일	149.1 kg	합리적
2019년 02월 26일	149.5 kg	합리적
2019년 02월 25일	150 kg	합리적
2019년 02월 24일	149.9 kg	합리적
2019년 02월 23일	149.6 kg	합리적
2019년 02월 22일	149.9 kg	합리적
2019년 02월 21일	150.5 kg	합리적
2019년 02월 20일	150.5 kg	합리적
2019년 02월 19일	151.6 kg	합리적
2019년 02월 18일	151.7 kg	합리적
2019년 02월 17일	152.1 kg	합리적
2019년 02월 16일	151.6 kg	합리적
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2019년 02월 12일	152.9 kg	합리적
2019년 02월 11일	153.3 kg	합리적
2019년 02월 10일	153.2 kg	합리적
2019년 02월 9일	151.6 kg	합리적
2019년 02월 8일	151.4 kg	합리적
2019년 02월 7일	152.5 kg	합리적
2019년 02월 6일	152.4 kg	합리적
2019년 02월 5일	152.6 kg	합리적
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2019년 02월 3일	152.9 kg	합리적
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2019년 01월 29일	154.5 kg	합리적
2019년 01월 28일	154.2 kg	합리적
2019년 01월 27일	154 kg	합리적
2019년 01월 26일	153.8 kg	합리적
2019년 01월 25일	154.7 kg	합리적
2019년 01월 24일	154.5 kg	합리적
2019년 01월 23일	154.4 kg	합리적
2019년 01월 22일	155.1 kg	합리적
2019년 01월 21일	155.5 kg	합리적
2019년 01월 20일	155.1 kg	합리적
2019년 01월 19일	154.7 kg	합리적
2019년 01월 18일	155.3 kg	합리적
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2019년 01월 14일	156.4 kg	합리적
2019년 01월 13일	155.4 kg	합리적
2019년 01월 12일	154.3 kg	합리적
2019년 01월 11일	155.9 kg	합리적
2019년 01월 10일	156.4 kg	합리적
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2019년 01월 8일	157.2 kg	합리적
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2019년 01월 1일	157.6 kg	합리적
2018년 12월 31일	157.7 kg	합리적
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2018년 12월 25일	157.7 kg	합리적
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2018년 12월 21일	155.5 kg	합리적
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2018년 12월 19일	157.5 kg	합리적
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2018년 11월 27일	159.1 kg	합리적
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2018년 11월 21일	160.4 kg	합리적
2018년 11월 20일	159.8 kg	합리적
2018년 11월 19일	159.9 kg	합리적
2018년 11월 18일	160.5 kg	합리적
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2018년 11월 12일	160.8 kg	합리적
2018년 11월 11일	161.5 kg	합리적
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2018년 11월 9일	161.6 kg	합리적
2018년 11월 8일	161.8 kg	합리적
2018년 11월 7일	161.8 kg	합리적
2018년 11월 6일	162.4 kg	합리적
2018년 11월 5일	162.9 kg	합리적
2018년 11월 4일	163.3 kg	합리적
2018년 11월 3일	163.8 kg	합리적
2018년 11월 2일	165.1 kg	합리적
2018년 11월 1일	165.1 kg	합리적
2018년 10월 31일	164.8 kg	합리적
2018년 10월 30일	165.3 kg	합리적
2018년 10월 29일	165.3 kg	합리적
2018년 10월 28일	164.8 kg	합리적
2018년 10월 27일	164.1 kg	합리적
2018년 10월 26일	164.6 kg	합리적
2018년 10월 25일	164.1 kg	합리적
2018년 10월 24일	165.4 kg	합리적
2018년 10월 23일	166.2 kg	합리적
2018년 10월 22일	167.5 kg	합리적
2018년 10월 18일	166.3 kg	합리적
2018년 10월 17일	166 kg	합리적
2018년 10월 16일	166.3 kg	합리적
2018년 10월 15일	166 kg	합리적
2018년 10월 14일	166.4 kg	합리적
2018년 10월 13일	166.7 kg	합리적
2018년 10월 12일	167.6 kg	합리적
2018년 10월 11일	167.8 kg	합리적
2018년 10월 10일	168 kg	합리적
2018년 10월 9일	168 kg	합리적
2018년 10월 8일	168.4 kg	합리적
2018년 10월 7일	168.1 kg	잘 따르지 않음
2018년 10월 6일	167.7 kg	100%
2018년 10월 5일	168.4 kg	100%
2018년 10월 4일	167.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 10월 3일	169.8 kg	합리적
2018년 10월 2일	169.7 kg	100%
2018년 10월 1일	170.4 kg	합리적
2018년 09월 30일	170.3 kg	합리적
2018년 09월 15일	172.5 kg	합리적
2018년 08월 31일	176.8 kg	합리적
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