2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137 kg
지금까지 감소한: 45.2 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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688 kcal
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지방: 14.87g | 단백질: 56.83g | 탄수화물: 81.86g.
아침 식사: Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 간식/기타: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Or specific reason or just normal stay same or mild fluctuation...
2020년 07월 31일 작성이: lessthan15
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I celebrate eid tomorrow so taking the weekend off to celebrate...
2020년 07월 31일 작성이: lessthan15
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Well behaved. Just the body being the body
2020년 07월 31일 작성이: Fat Mike's
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I've had two of those this week....
2020년 07월 31일 작성이: lessthan15
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