|
Happy New Year!
The year is showing promise. Starting the year with a loss is a good sign of things to come. Doesn’t matter how small.
|
157.6 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 45.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 1일:
|
1795 kcal
|
지방: 85.05g | 단백질: 135.93g | 탄수화물: 125.16g.
아침 식사: Banana Bread, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Biltong. 점심 식사: Woolworths Thick Beef Burger Patties, Hamburger on Bun. 간식/기타: Peach, Biltong. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|