Fat Mike's님의 저널, 2019년 09월 3일

2019년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
134.1 kg 지금까지 감소한: 48.1 kg.    남은양: 22.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 3일:
1901 kcal 지방: 63.51g | 단백질: 143.66g | 탄수화물: 195.30g.   아침 식사: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. 점심 식사: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast. 저녁 식사: USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Raw Honey, Woolworths Banana, Mango. 간식/기타: USN Diet Fuel Ultralean, Apple, USN Diet Fuel Ultralean. 더보기
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댓글 
Where is cupcake again feel sorry for her that the scale is not working 
2019년 09월 3일 작성이: }salt and pepper
She is under pressure. Got some commitments, but will be back soon.  
2019년 09월 3일 작성이: Fat Mike's
Ok 
2019년 09월 3일 작성이: }salt and pepper

     
 

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