Fat Mike's님의 저널, 2020년 07월 5일

Starting to become a habit that im behaving on weekends. But ive been eyeing some treats for todays one cheat meal....
138.4 kg 지금까지 감소한: 43.8 kg.    남은양: 26.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 5일:
2673 kcal 지방: 106.36g | 단백질: 124.24g | 탄수화물: 296.44g.   아침 식사: Garlic, Tomatoes, McCain Mixed Vegetables, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Sponge Cake with Icing, Roll. 점심 식사: Woolworths Mini Koeksisters, Doritos Sweet Chilli Pepper. 저녁 식사: Pizza with Meat. 간식/기타: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). 더보기
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댓글 
Have a treat, just don't eat allll of them! :) Keep your eyes on the ball 
2020년 07월 5일 작성이: MaLindiN
Awesome..... 137 is waiting...  
2020년 07월 5일 작성이: lessthan15.
Ill see him on Wednesday  
2020년 07월 5일 작성이: Fat Mike's
you're doing awesome mik 
2020년 07월 5일 작성이: lisa1905s
mike 
2020년 07월 5일 작성이: lisa1905s
Lisa good to see you seeing some blue numbers. 
2020년 07월 5일 작성이: Fat Mike's
It's about time and didn't even cheat on my bday yesterday 
2020년 07월 5일 작성이: lisa1905s

     
 

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