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No Comment! ...... let’s see it stick before I rejoice.
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157 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
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1627 kcal
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지방: 75.22g | 단백질: 129.79g | 탄수화물: 114.14g.
아침 식사: Coconut Oil, Bananas, Enterprise Back Bacon, Tomatoes, Egg (Whole) , Green Peppers , Onions. 점심 식사: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Biltong. 저녁 식사: Mayonnaise , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Hard-Boiled Egg , Woolworths Coconut & Rice Milk, Dried Chia Seeds , Woolworths Raw Honey, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Bananas , Woolworths Summer Berries. 간식/기타: USN Diet Whey Isolean, Peach. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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