Fat Mike's님의 저널, 2019년 10월 26일

Ja, this i dont know where it came from. Tomorrow is another day
131.3 kg 지금까지 감소한: 50.9 kg.    남은양: 19.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 26일:
3228 kcal 지방: 127.79g | 단백질: 111.51g | 탄수화물: 395.32g.   아침 식사: Xylitol, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Butter , Jam (All Flavors), Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, All Gold Tomato Sauce, Woolworths Gluten Free Brown Bread, Scrambled Egg. 점심 식사: Maynards Wine Gums, Slush Puppie Slush Puppie, Sterkinekor Popz. 저녁 식사: Xylitol, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths Rump Steak Prego Rolls, Thick Chocolate Milk Shake . 간식/기타: Lay's Salted , Beacon Nosh Bar, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). 더보기
주 3.5 kg 증가하기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Fat Mike's님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유