Fat Mike's님의 저널, 2020년 04월 14일

It looks bad i know! But it could have been a lot worse if I completely let go of the reigns.

Easter is over and time to take my own advice and get my shit together.

140.1 kg 지금까지 감소한: 42.1 kg. 남은양: 28.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 14일:

840 kcal

지방: 30.33g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 75.36g. 아침 식사: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. 간식/기타: Woolworths Pear, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. 더보기

주 6.7 kg 증가하기

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Lol, I feel you

2020년 04월 14일 작성이: Mich@2315

Welcome back mikey

2020년 04월 14일 작성이: lisa1905s

Welcome back mikey

2020년 04월 14일 작성이: lisa1905s

We are all struggling... hubby’s birthday tomorrow. I’m going to make sure he enjoys his day. So I will be joining in the celebratory eating. Then back to business the next day, hopefully lol got to keep our eyes on the prize. Reaching our mini goals. And not gaining weight that took 2 months to lose 🙆🏻‍♀️

2020년 04월 14일 작성이: Pascoal777

Continuous mental struggle.... Glad you enjoyed the Easter...

2020년 04월 14일 작성이: lessthan15

Started today - been good

2020년 04월 14일 작성이: HLJP

we can do this...💪💪💪lets kick some butt

2020년 04월 14일 작성이: runesha

dust urself off.... n try again #wecandothis

2020년 04월 14일 작성이: Izzie_g

You can do it.

2020년 04월 15일 작성이: Mermaid1970

I feel you i have not been logging my weight either its been madness but today I am back

2020년 04월 15일 작성이: Zanshathom

I'm happy to hear I'm not alone in this struggle. My last two weeks have been a feel fall, something I'm very familiar with, still trying to master the art of the mental challenge of getting back to it after a "break"

2020년 04월 16일 작성이: Weezy12


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