|
Like a Yo-yo!
|
156.5 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 9일:
|
1575 kcal
|
지방: 64.19g | 단백질: 113.98g | 탄수화물: 143.69g.
아침 식사: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. 점심 식사: Bakers Romany Creams (1). 저녁 식사: Nola Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, Mangos , Lettuce, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Corn on The Cob with Butter , Chicken Thigh, Chicken Drumstick. 간식/기타: Woolworths Biltong, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean, Peach. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|