Seems the body is fighting back a bit. Weekends water consumption is a little more difficult than during a working days. We push on…
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163.4 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 51.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 15일:
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2637 kcal
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지방: 112.64g | 단백질: 109.61g | 탄수화물: 295.78g.
아침 식사: Bananas, Walnuts, Jungle Oats, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. 저녁 식사: Thick Crust Pizza with Meat. 간식/기타: Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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