Fat Mike's님의 저널, 2020년 04월 1일

Wow, i changed the batteries in my scaled and found a wonderful surprise. Welcome to the 120’s
135.3 kg 지금까지 감소한: 46.9 kg.    남은양: 23.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
1736 kcal 지방: 82.81g | 단백질: 155.39g | 탄수화물: 85.85g.   아침 식사: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. 점심 식사: Nola Mayonnaise, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. 저녁 식사: Green Peppers, Tomatoes, Onions , Chicken (Skin Eaten), NPL Platinum Whey. 간식/기타: NPL Platinum Whey. 더보기
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