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My feeling was true: the downward slope has arrived. Lets keep it going for a kilo or two.
#killMyGoals #immigration #FatMikeIsGonnaNeedANameChange
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157 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 6일:
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1705 kcal
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지방: 89.44g | 단백질: 90.96g | 탄수화물: 149.05g.
아침 식사: Almonds , Woolworths Coconut & Rice Milk, Superfoods Maca Powder, Woolworths Raw Honey, Avocados, Bananas. 저녁 식사: Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Green Olives, Woolworths Tangy Mayonnaise, Kale , Carrots , Coconut Oil, Lamb Chop, Garlic, Onions, Beetroot, Sweet Potato. 간식/기타: Woolworths Coconut & Rice Milk, USN Diet Whey Isolean, Nectarines, USN Diet Whey Isolean. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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