Eating at 10pm will dont this. Today is another day
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133.8 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 30일:
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1761 kcal
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지방: 50.95g | 단백질: 126.77g | 탄수화물: 198.53g.
아침 식사: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 점심 식사: Onions , Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Free from Gluten Penne. 간식/기타: Doritos Sweet Chilli Pepper, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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