|
Some small damage from celebration day.
|
135.5 kg
지금까지 감소한: 46.7 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
|
1865 kcal
|
지방: 59.51g | 단백질: 152.13g | 탄수화물: 181.44g.
아침 식사: Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Boiled Egg, Nola Mayonnaise, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. 점심 식사: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Spicy Rice (Regular). 저녁 식사: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Frozen Strawberries, Cinnamon, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 간식/기타: USN Diet Whey Isolean, Apple, USN Diet Whey Isolean, Orange. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
 댓글
2019년 08월 1일 작성이: Kalaharidrey1
|
Yip, never concerned. All in a day of fat busting!
2019년 08월 1일 작성이: Fat Mike's
|
2019년 08월 1일 작성이: cupcake8677
|
just curious what did u celebrate on?
2019년 08월 1일 작성이: }salt and pepper
|
Pizza. Always my favorite but its like 3000 calories for one large pizza
2019년 08월 1일 작성이: Fat Mike's
|
Did u eat the whole large pizza
2019년 08월 1일 작성이: }salt and pepper
|
Triple Decker chicken sweet chilli
2019년 08월 1일 작성이: }salt and pepper
|
Yebo. Always do. The meaty one with crust filled
2019년 08월 1일 작성이: Fat Mike's
|
A life without celebration is not worth celebrating🙌🏾 Glad you enjoyed it Mike, and you’ll be back to your discipline in no time
2019년 08월 1일 작성이: Gqibelo
|
To think I used to eat 2 large pizzas by myself in one sitting. 😭😂
2019년 08월 1일 작성이: JustAnge30
|
You for sure the winner. 2 large pizzas in one sitting that would make me a little ill
2019년 08월 1일 작성이: Fat Mike's
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|