2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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157 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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847 kcal
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지방: 23.25g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 106.55g.
아침 식사: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas. 간식/기타: Beacon Marshmallow Easter Egg, Naartjie, USN Diet Fuel Ultralean, Nectarines, USN Diet Fuel Ultralean. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
2021년 04월 8일 작성이: lisa1905s
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Not yet! Let me hit 10kg lost before mid May, then ill take the pat on the back.
2021년 04월 8일 작성이: Fat Mike's
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2021년 04월 8일 작성이: lisa1905s
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Great to see you again Mike! I know you have been back a couple of days - but first post I see!
2021년 04월 9일 작성이: Unicorns_Exist
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Good to be back. Head aches, sugar detox so much ive missed
2021년 04월 9일 작성이: Fat Mike's
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