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Its a good weekend when the weight increases at 100g a day.
A good recovery month having lost 6.6kgs since my restart on 29 January 2020.
Almost back where i left off from my journey vacation.
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133.8 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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981 kcal
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지방: 47.89g | 단백질: 28.09g | 탄수화물: 112.08g.
아침 식사: Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Whole Wheat Bread, Pick n Pay Chelsea Bun, Butter (Salted) , Scrambled Egg. 간식/기타: Apple. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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