2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
146.7 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
|
1495 kcal
|
지방: 64.10g | 단백질: 117.79g | 탄수화물: 126.44g.
아침 식사: Avocados , Woolworths Wood Smoked Bacon, Scrambled Egg . 점심 식사: Almonds . 저녁 식사: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey, Fig, Cauliflower , Carrots , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Woolworths Gluten Free White Bread, USN Diet Whey Isolean, Apple. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|