2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.6 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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532 kcal
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지방: 22.23g | 단백질: 12.19g | 탄수화물: 74.15g.
아침 식사: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Maple Syrup , Strawberries , Plain Waffle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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