2018년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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157.2 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 24일:
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2413 kcal
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지방: 84.24g | 단백질: 125.83g | 탄수화물: 288.26g.
아침 식사: Meat and Vegetable Pizza . 점심 식사: Kerrygold Unsalted Butter, Baguette, Woolworths Nectarine, Mango. 저녁 식사: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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